Aqua-Fitness

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Datum/Zeit
Date(s) - Di, 18. Juli 17
10:00 - 10:45

Veranstaltungsort
Freibad Hausen

Kategorien



Tag (e): Dienstag & Donnerstag

Uhrzeit: 10:00 – 10:45 Uhr

Anzahl d. Stunden: 1 x 45 Minuten

Kosten: Je 4,- Euro zzgl. Eintritt

Voraussetzungen:

Bemerkungen:

Sonstiges: Voranmeldung nicht notwendig


Aqua-Fitness

Regelmäßige Wassergymnastik wirkt sich positiv auf Abwehrkräfte, Kreislauf und Stoffwechsel aus, die Fettverbrennung setzt rasch und intensiv ein. Bei den so genannten Aquafitness-Übungen im Flachwasserbereich geht es vor allem um Ausdauertraining, das die gesamte Muskulatur kräftigt. Das ist Gesundheitsvorsorge für jedes Alter plus Spaß und Geselligkeit.