Aqua-Jogging

Vorlage_Aqua_Jogging
Lade Karte....

Aqua-Jogging

Datum/Zeit
Findet statt am - Fr, 22. Dezember 17
18:00 - 18:45

Veranstaltungsort
Riedbad Bergen-Enkheim

Weitere Informationen:


Tag (e): Freitag

Uhrzeit: 18:00 – 18:45 Uhr

Anzahl d. Stunden: 1 x 45 Minuten

Kosten: je 4,- Euro zzgl. Eintritt

Voraussetzungen:

Bemerkungen:

Sonstiges: Voranmeldung nicht notwendig


Aqua-Jogging

Diese laufbetonte Gymnastik im Tiefwasser mit Ausdauer- und Fitnesscharakter eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene. Ein Auftriebsgürtel macht das Joggen leichter, was sich vor allem bei Haltungs- und Bewegungsbeschwerden bewährt. Gelenkbelastungen werden vermieden, Herz und Kreislauf effektiv trainiert.