Aqua-Jogging

Di, 14. März 17 @ 10:00 - 10:45 - Tag: Dienstag Uhrzeit: 10:00 - 10:45 Uhr Anzahl d. Stunden: 1 x 45 Minuten Kosten: je 4,- Euro zzgl. Eintritt Voraussetzungen: Bemerkungen: Sonstiges: Voranmeldung nicht notwendig Aqua-Jogging Diese laufbetonte Gymnastik im Tiefwasser mit Ausdauer- und Fitnesscharakter eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene. Ein Auftriebsgürtel macht das Joggen leichter, was sich vor allem bei Haltungs- und [...]

Wassergymnastik

Di, 14. März 17 @ 10:45 - 11:30 - Tag: Dienstag Uhrzeit: 10:45 - 11:30 Uhr Anzahl d. Stunden: 1 x 45 Minuten Kosten: je 4,- Euro zzgl. Eintritt Voraussetzungen: Bemerkungen: findet nicht in den hessischen Schulferien statt Sonstiges: Voranmeldung nicht notwendig Wassergymnastik Wassergymnastik ist ein gelenk- und wirbelsäulenschonendes Beweglichkeitstraining mit positiven Effekten für Herz und Kreislauf. Besonders geeignet ist diese Gymnastik für Personen [...]

Aqua-Jogging

Di, 14. März 17 @ 18:15 - 19:00 - Tag: Dienstag Uhrzeit: 18:15 - 19:00 Uhr Anzahl d. Stunden: 1 x 45 Minuten Kosten: je 4,- Euro zzgl. Eintritt Voraussetzungen: Bemerkungen: Sonstiges: Voranmeldung nicht notwendig Aqua-Jogging Diese laufbetonte Gymnastik im Tiefwasser mit Ausdauer- und Fitnesscharakter eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene. Ein Auftriebsgürtel macht das Joggen leichter, was sich vor allem bei Haltungs- und [...]

Aqua-Fitness

Di, 14. März 17 @ 19:00 - 19:45 - Tag: Dienstag Uhrzeit: 19:00 - 19:45 Uhr Anzahl d. Stunden: 1 x 45 Minuten Kosten: je 4,- Euro zzgl. Eintritt Voraussetzungen: Bemerkungen: Sonstiges: Voranmeldung nicht notwendig Aqua-Fitness Aqua-Fitness ist ein vielseitiges Bewegungsprogramm, das für jedermann geeignet ist. Das Programm besteht aus einem Aufwärmteil (z.B. federnde einfache Schrittfolgen) einem Belastungsteil (Kraftausdauerübungen, teilweise mit Geräten wie z.B.: [...]